L’apogée de l’année et Yoga Nidra

Winter sunset by Denys Nevozhai on Unsplash

Voici de retour le solstice d'hiver; ce moment de l'année où, après un lente décroissance de plusieurs semaines, la durée du jour est la plus courte. Une époque où j'ai toujours envie de ralentir et de dormir comme une marmotte.